【11月保健知识】“预”见秋冬 健康“童”行——进化一幼欢潭分园秋冬季传染病知识分享

流感属于一种急性呼吸道传染病，流感急性患者及隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径主要有呼吸道飞沫传播和接触传播两种。

预防措施：  

1.接种流感疫苗是预防流感有效的方式。 

2.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯。

3.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。

预防措施：  

1.接种流感疫苗是预防流感有效的方式。 

2.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯。

3.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

肺炎支原体一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物。

预防措施：  

1.尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。

2.咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻。

3.注意手卫生，养成健康生活习惯，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖避免受凉。

疱疹性病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。 

预防措施： 

1.日常要养成良好的卫生习惯，如进食以及排便前后要洗手、不要接触污染物、不要随意触摸外界公共物品，能够有效降低被传染的概率。

2.需要定期对室内消毒，能够杀灭环境中的细菌、病毒等病原微生物，降低被传染的概率。

3.需要根据天气变化适当增减衣物尤其是气温变化较大的时候，也可以起到预防传染的作用。

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。秋冬换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，儿童很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施： 

1.预防手足口病，儿童要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

2.减少儿童处于公共场所的时间。比如游乐园、室内商场、公共交通等这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，儿童很容易被传染。

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施： 

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。

3.经常开窗通风等也很重要。

进入秋冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，容易感冒和喉咙不适，需要家长多多关注儿童的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助儿童从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。